Ara Ana Sayfa
bianet-Bağımsız İletişim Ağı
Menü GösterMenü Gizle
Yayın Tarihi: 2 Temmuz 2013 12:25
 ~ Son Güncelleme: 30 Ekim 2013 23:58
4 dk Okuma

NAZLI DOĞUOĞLU YAZDI

Ayaklar da Baş Olur

Artık ülkenin eski eliti “Ayak” oldu, “Çapulcu” oldu. 11 yıllık bir süreçte AKP, elitin baskısına karşı olmak konumundan elit olma konumuna geldi. İşte bu yüzden “Ayaklar ne zaman baş oldu” ifadesi politik olarak çok yüklü bir ifade.
Ayaklar da Baş Olur
 Sosyolog, tarihçi ve yoga eğitmeniyim. Meditasyonu on yedi sene önce ilk Reiki ile beraber öğrendim. Daha çok rahatlama ve imgeleme meditasyonları yapardık. Sonra Theravada geleneğinde...

 Sosyolog, tarihçi ve yoga eğitmeniyim. Meditasyonu on yedi sene önce ilk Reiki ile beraber öğrendim. Daha çok rahatlama ve imgeleme meditasyonları yapardık. Sonra Theravada geleneğinde Vipassana (Mindfulness-İçgörü) meditasyonunu öğrendim. Yani nefese odaklanma, beden tarama gibi tekniklerle iyice derinleştim. Ardından yoga ile nefes ve hareket bilgisi eklendi.  Türkiye’deki inzivalarında organizasyon ve çevirmenlik görevlerini üstlendim.  En son Kopan Manastırı’nda bir ay kalarak Tibet Budizmi’nin hem imgelemeyi hem de derin sorgulamayı içeren çok farklı tekniklerini öğrendim. 

Devamını Göster
Sayfa Başına Git