Sağlıklı ve güzel bir cilt için, doğal cilt bakımı programına başlıyoruz. Harekete geçmek için ihtiyaçlarınız toprak, kil, zeytinyağı, bitkiler, çiçekler, süt, sirke...
Bu hafta; yağlı ciltlerin bakımı...
Yaptığınız test sonucu, cildinizin yağlı olduğunu fark ettiniz. Cildinizin gözenekleri açık ve cildiniz parlaktır. Yumuşak bir kağıt mendille sildiğinizde mendilin üstünde kalan lekeler yağdır; ter lekeleri kuruyunca kaybolur.
Yağlı ciltlerin bakımı için, günlük olarak gülsuyu ve limon suyu gibi basit bir temizleme losyonu veya papatya çayı kullanın. Bu ve haftada bir kez buhar banyosu, tıkanmış gözenekleri açmak, iltihaplanma ve cilt altında yağlı bezeleri engellemek için genellikle yeterlidir.
Her bir veya iki haftada bir salatalık suyu ile hazırlanmış kil maskesi veya papatya çayı uygulayın ve ayda birden fazla olmamak üzere portakal veya greyfurt suyu kullanmayı / kil maskesini veya ahududu veya domates içeren meyve maskesini deneyin. Kozmetik sirke de faydalıdır. Uygun yağ karışımı ile yüz ve boyuna masaj yapın.
Derinden temizlik ve siyah noktalar için ananas veya papaya deri soyucu kullanın.
Temizleme sütü
1 kahve kaşığı kekik, 1 su bardağı süt, birkaç damla kolonya
Kekik ve bir su bardağı sütü bir taşım kaynatın. Karışım ılıdıktan sonra içine birkaç damla kolonya damlatın. Bu karışımla yüzünüzü temizleyin. Bu losyonu iki gün sonra yeniden yaparak kullanmaya devam edin.
Gülsuyu ve limonsuyu ile temizleme losyonu
1/2 limon, 100 ml gülsuyu
1 çay kaşığı limon suyu sıkın ve gülsuyuna ekleyin. Ağzı kapalı bir kap veya şişe içinde buzdolabında saklayın. Günde iki kez yüz ve boynunuza pamuk ile uygulayın. İsterseniz sprey şişesi içinde kullanın. Nüfuz etmesi ve doğal kuruması için bırakın.
Gülsuyu ile tonik
2 bardak gülsuyu, 1.5 yemek kaşığı reyhan, 1.5 yemek kaşığı papatya
Gülsuyunu reyhan ve papatya ile karıştırarak bir taşım kaynatın. Bu su kaynarken yüzünüzü 15 dakika kadar karışımın buharına tutun. Daha sonra, sıvı ılıkken, yüzünüze kompres yapın.
Domatesli tonik
1 tatlı kaşığı domates suyu, 1 tatlı kaşığı limon suyu
Domates suyunu, limon suyu ile karıştırın. Dolapta soğutup yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin. Sonra ılık su ile yıkayın. Bu kürü bir hafta süre ile uygulamak gerekir.
Papatya çayı:
Papatya çiçeği, sık sık rahatsız olan cilt için en iyi mantar, iltihap önleyici, temizleyicidir. Çayı göz çevresindeki nazik cilt için özellikle tavsiye edilir.
250 mililitre kaynar suya bir büyükçe yemek kaşığı doğranmış kuru papatya çiçeği otu kullanın. Orta büyüklükte bir kupaya otları ağzına kadar doldurun. Demi 10 dakika bekletin, sıvıyı süzün ve kullanmadan önce soğumaya bırakın. Pamuk ile uygulayın ve doğal kurumaya bırakın.
Maskeler:
Maskeler, cildi dinlendirmek ve gerekli maddelerin cilde nüfuz etmesini sağlamak için uygulanır. Maskenizi uyguladıktan sonra, loş bir yerde uzanın; gözlerinizin üzerine papatya, çay veya gül suyuna batırılmış pamuk veya bezlerle kompres yapın. Maskenizi, ılık suyla yıkayarak temizleyin.
Portakal maskesi:
250 gr portakal, 1 limon, 1 şişe soda
Portakalı ve limonu ezip püre haline getirin. Yüzünüze sürüp 20 dakika bekletin. Daha sonra limon kabuğu ile masaj yaparak cildinizi temizleyin. Son olarak, soda ile yüzünüzü yıkayın.
Limonlu maske:
1 yumurta, yarım limonun suyu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, bir miktar kil
Çatalla yumurta sarısını çırpıp içine limon suyu ve zeytinyağı ilave edin. İyice karıştırın ve gevşek bir hamur oluşana kadar kil ekleyin. Yüzünüze sürüp 20 dakika bekletin. Cildinize uygun bir temizleme suyu ile temizleyin. Bu maskeyi, haftada iki kez yatmadan evvel uygulayın.
Salatalıklı-greyfurtlu maske
1/2 orta boy salatalık, 1/2 greyfurt, 2 yemek kaşığı beyaz veya yeşil kil tozu, dinlendirilmiş şişe suyu, gülsuyu veya papatya çayı
Salatalığı soyup püre haline getirin ve suyundan 2 yemek kaşığı ayırarak süzün. Yarım greyfurttan 1 yemek kaşığı su çıkarın. Kil maskesi yöntemini izleyerek, su yerine salatalık ve greyfurt suyu koyarak, karıştırmadan önce 30 dakika dinlenmeye bırakın.
Yüz ve boynunuza uygulayın. Dinlendirilmiş şişe suyu ile durulayın. Gülsuyu veya papatya çayı ile bitirin ve doğal olarak kurumaya bırakın.
Salatalıklı - killi maske
1 adet soyulmuş salatalık, 2 yemek kaşığı kil, 5 damla jojoba yağı
Salatalığı çok ince olarak ya rendeleyin ya da robottan geçirin. Jojoba yağını ve kili ekleyip karıştırın. Yumuşak, pamuklu bir bezin arasına koyup 20 dakika kadar yüzünüzde bekletin. Cildinize uygun bir temizleme suyu ile temizleyin. Haftada iki kez, yatmadan evvel uygulayın.
Salatalıklı - limonlu maske
Küçük kabuklu bir salatalık,45 derecelik alkol, 4 damla limon esansı yağı, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Salatalığı çok ince olarak rendeleyip cam bir kavanoza koyun. Üstünü alkolle örtüp üç saat kadar serin bir yerde bekletin. Süzün, limon esansı yağını ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın. Yumuşak pamuklu bir bezin arasına koyup 20 dakika kadar yüzünüzde bekletin. Cildinize uygun bir temizleme suyu ile temizleyin. Haftada iki kez yatmadan evvel uygulayın.
Salatalıklı - naneli maske
2 yemek kaşığı ezilmiş salatalık, 1/2 bardak yoğurt, 1/2 limon suyu, 5-6 yaprak taze nane (çok ince kıyılmış)
Tümünü karıştırıp 20 dakika kadar yüzünüze sürüp bekleyin. Sonra bol soğuk suyla yıkayın. Her zaman uygulayabilirsiniz.
Killi - menekşeli maske
2 yemek kaşığı kil, bir miktar su veya hercai menekşe demini karıştırın. Haftada bir kez uygulayın. Kuruyunca yıkayın.
Killi - sinir otlu maske
Kil ve bir miktar sinir otu demini karıştırıp haftada bir kez uygulayın. Cildin derin temizliği için faydalıdır.
Killi - domatesli maske
2 yemek kaşığı kil, 1/2 bardak su, 1/2 bardak üzüm veya salatalık veya domates suyunu karıştırıp bir hamur elde edin. Yüzünüze ve boynunuza, 20 dakika uygulayın. Kuruyunca, ılık su ile yıkayın.
Üzümlü maske
Taze üzümü ezin ya da sıkın. 20 dakika boyunca cildinize uygulayın. Temiz suyla yıkayın. Bu maske kan dolaşımını hızlandırır, cildi canlandırır.
Kekik ve limonlu maske
2 yemek kaşığı taze kekik, 1 bardak arı su, 2 yemek kaşığı kil, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 2 damla bergamot özü yağı, 1 tatlı kaşığı çiçek balı
Bir kapta suyu kaynatın ve kekiği içine atıp ateşi kapatın. 10 dakika demleyin. Soğuyunca süzün, kili, limonu, bergamot özünü ve balı katın. Karıştırın ve bu maskeyi yatmadan evvel haftada iki kez 20 dakika uygulayın.
Şeftalili - adaçaylı maske
2 olgun şeftali, 5 damla ada çayı özü
Şeftaliyi kabuklarıyla ezin ve suyunu süzgeçten geçirin. Kalan posanın içine adaçayı özünü katın ve bunları pamuklu ve yumuşak bir bezin arasına koyup yüzünüze haftada iki kez 20 dakika uygulayın.
Şeftalili - ballı maske
1 ezilmiş, olgun şeftali, 2 yemek kaşığı süttozu, 1 tatlı kaşığı bal
Tümünü iyice karıştırın, yüzünüze bolca sürün. Limonlu su ile durulayın.
Bademli maske
100 gram badem, 1 yumurta akı, 2 yemek kaşığı gülsuyu
Bademleri kaynar suya atıp yumuşayıncaya kadar beklettikten sonra kabuklarını soyun; un haline gelen kadar dövün. Yumurta akını ilave edin. Yumuşak bir macun olana kadar gülsuyu ekleyin. Maskeyi 20 dakika kadar uygulayın.
Yulaf unu maskesi
1 kahve fincanı yulaf unu, gülsuyu
Yumuşak bir macun elde edene kadar yulaf ununa gülsuyu ilave edip 20 dakika cildinizde bekletin. Bol ılık suyla yıkayın.
Çilekli maske
2-3 adet çilek, 1/2 tatlı kaşığı limon suyu
Çilekleri ezin ve limon suyuyla karıştırıp 20 dakika kadar temiz cildinize uygulayın. Maskeyi düzenli uyguladığınızda gözenekleriniz sıkılaşacak, cildinizin fazla yağı eksilecek.
Yumurtalı maske
1 yumurtanın sarısı, 1 yemek kaşığı susam yağı, 3-4 damla limon suyu
Tümü karıştırılıp krem haline getirilir. Yüze, boyuna ve dekolteye sürülüp 20 dakika sonra bol ılık suyla yıkanır. Cildi temizlemek için çok uygundur.
Çökelek maskesi
4 yemek kaşığı çökelek (ekşimik), 1/2 avuç adaçayı, 10 mililitre gülsuyu, 1 kahve fincanı ılık süt
Çökelek ezildikten sonra, yarım bardak kaynar suyla demlenmiş olan adaçayı suyu ile karıştırılır. Üstüne mikserde karıştırdığınız gülsuyu ve ılık süt ilave edilir. Tümü boynunuza ve yüzünüze sürülüp 20 dakika boyunca uygulanır. Bol suyla yıkanır. Bu maske sadece 2 yemek kaşığı ılık süt, yarım limon suyu ve 4 yemek kaşığı çökelekle de hazırlanıp uygulanabilir.
Ballı - kaymaklı maske
1 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı limon suyu, 2 tatlı kaşığı süt veya yoğurt kaymağı
Tümünü karıştırıp cıvık bir hamur elde edin. Yüzünüze ve dekoltenize yayıp kuruyana kadar bekledikten sonra bol ılık suyla yıkayın. Ayda iki kere uygulayabilirsiniz.
Ballı - çiçekli maske
1 yemek kaşığı bal, 50 gr gülsuyu, 20 gr eczane alkolü, 3-4 damla herhangi bir çiçek esansı
Tümünü karıştırıp 20 dakika kadar cildinize uygulayın. Daha sonra durulayın.
Havuçlu maske
1 yemek kaşığı havuç suyu, 1 yumurtanın sarısı, 3 yemek kaşığı unu karıştırıp yüzünüze sürdükten 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
Domatesli maske
2 sert domates ezip üzerine birkaç damla limon ekleyerek yüzünüze sürün. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın. Cildin yağ fazlasını aldığından, ayda iki kez uygulayın.
Lavantalı krem
15 damla limon yağı, 12 damla selvi yağı, 10 damla lavanta yağı, 50 gr soya yağı karıştırılıp krem haline getirilir. Cildi hem besler hem de gergin hale getirir.
Bademli krem
4 tatlı kaşığı balmumu, 4 tatlı kaşığı jojoba yağı, 4 tatlı kaşığı alkol, 1 tatlı kaşığı lavanta esansı, 4 yemek kaşığı badem yağı, 4 yemek kaşığı kekik yağı
Yağları eritip ılınınca diğer malzemelerle karıştırın. Bir kavanoza koyup dinlendirin. Kekik aynı zamanda bir antiseptik de olduğundan, yağlı ciltteki sivilcelere de iyi gelir.
Yumurtalı krem
50 gr unla 1 yumurtanın beyazını karıştırın. Yüzünüze sürüp kuruyunca ılık suyla durulayın.
Civanperçemi banyosu
2 yemek kaşığı civanperçemi, ıhlamur veya okaliptus yaprağı, yarım litre suda kaynatılır. Ateşten alınıp iki saat kadar soğumaya ve demlenmeye bırakılır. Bir pamukla yüze kompres yapılarak cildin nefes alması sağlanır.
Adaçayı banyosu
2 yemek kaşığı kıyılmış adaçayı yaprağı bir bardak suda kaynatılır ve 20 dakika kadar demlenir. Süzülür ve soğuyunca cilt bununla yıkanır.
Peygamber çiçeği banyosu
2 avuç peygamber çiçeği 1 bardak suda kaynatılarak 20 dakika demlenir. Süzülür ve soğuyunca içine 25 ml hamamelis suyu katılır. Kompres olarak kullanırı. İri gözenekli ve yağlı ciltler her gün bir limon dilimiyle, ovuşturmadan silinmelidir.
