Rehberde, bu konudaki araştırmalara işaret edilerek, kadınların çoğunlukla tanıdıkları erkekler tarafından tecavüze uğradıklarına dikkat çekildi.
Bu nedenle kadınları, özellikle tanıdıkları erkeklere karşı uyaran rehberde, şu ilginç öneriler yer aldı:
* Davranışlara dikkat edin. Bir kişiyi ırkı, dış görünümü, sosyal konumu ve sizinle olan ilişkisiyle değil, davranışlarıyla değerlendirin.
"Hayır" dediğinizde kabalaşan, isteklerinizi ve düşüncelerinizi görmezden gelen, seks yapmayı istemezseniz sizi suçlu hissettirmeye çalışan, aşırı derecede kıskanç ve zarar verici derecede saldırgan davranışlar gösterenlerden kaçının.
* Karşı tarafı iyi tanıyın. Bazı erkekler çok içmeyi, bedeni ortaya koyan şekilde giyinmeyi ya da bir erkeğin odasına gitmeyi cinsel ilişkide bulunma isteği olarak algılayabilirler. Bu durumlarda sınırlarınızı ve duygularınızı belirtmeye özen gösterin.
* İlişkilerde sınırın farkına varın. Tesadüf eseri olan, istenmeyen bir dokunuş bile kararlı bir şekilde geri çevrilmelidir.
Eğer küçük olaylarda yeterli deneyim kazanırsanız daha sonra olabilecek daha ciddi olaylarda daha güçlü olursunuz.
* Sınırlarınızı belirleyin. Karşınızdakiyle ne kadar bedensel yakınlık kurmak istediğinizi belirleyin (el sıkışma, yanaktan öpme, dudaktan öpme, sarılma gibi).
* Sınırlarınızı koruyun. Saygı duyulmaya, fikrinizi değiştirmeye ve hayır demeye hakkınız var. Şunları diyebilirsiniz: "Bunu yapmanı sevmiyorum", "Seni seviyorum ancak seninle yatmak istemiyorum".
* Sınırlarınızı korumanız karşısında vereceği tepkilere hazırlıklı olun. Karşınızdaki düşmanca davranışlar gösterebilir veya sizi utangaçlıkla, onu yönlendirdiğinizi söyleyerek suçlayabilir. Ancak onun tepkilerinden siz sorumlu değilsiniz.
* Kendinize önem verin. Kendi isteklerinize öncelik verin, ancak diğerlerini sömürmeyin. Kendinize ve diğer insanlara saygılı davranın.
* Kendinizi ifade edin. Çoğu tecavüz olayı, cinsellikteki geleneksel kadın erkek davranışları ve rolleri yüzünden oluşur. Bu yüzden tecavüzden korunmak için cinselliği gözden geçirmek gerekir.
"Kızmak kadınlara yakışmaz" gibi kendinizi ifade etmenizi önleyen önyargılardan sakının. Birlikte olduğunuz kişinin ne hissettiğinizi bilmesini, siz söylemeden sizi anlamasını ya da zihninizi okumasını beklemeyin.
Açık iletişim kurun
* Açık iletişim kurun. Hayır demek istediğinizde hayır deyin, evet demek istediğinizde evet. Karışık mesajlar vermeyin. Kararlı bir ses tonu ve beden dili kullanın.
* İstemediğinizden kaçının. Kendinizi rahat hissetmediğiniz ve sorumluluk hissettiğiniz davranışlardan kaçının. Fazlasıyla edilgin ve itaatkâr davranışlar erkeğin saldırgan davranmasına yol açabilir.
* Zaman isteyin. Karar veremiyorsanız, emin olmadığınız bir şeye kalkışmayın.
* Etkin olun. Birisiyle birlikte olmayı planlarken, nerede buluşulacağı, ne yapılacağı ortak alınan kararlar olmalıdır.
* Sezginize güvenin. Kendinizi rahatsız ya da risk altında hissediyorsanız, hiç tereddüt etmeden hemen ortamı terk edin ve güvenli bir yere gidin.
* Büyük eğlencelere, bilmediğiniz yerlere güvendiğiniz arkadaşlarınızla gidin. Eğlenceden yalnız başına ya da iyi tanımadığınız biriyle ayrılmak yerine grup halinde ayrılmayı tercih edin.
* Yardım isteyin. Tehdit aldığınızda, zorlandığınızda güvendiğiniz kimselerden yardım isteyin. (BB)
