Fotoğraf: Pexels.com
65+ Yaşlı Hakları Derneği (YHD) koronavirüs salgınıyla ilgili bir mesaj yayınladı. “Birlikte Hastalıktan Korunmayı, Birlikte İyileşmeyi Becerebiliriz” denilen açıklama şöyle:
Kalabalık yerlerden uzak durun
* “Yaşlılar, aile fertleriyle, komşularıyla, destek aldıkları kişilerle bir acil durum planı yapmalı.
* “Hastalanırsanız size kim destek verecek, size destek veren kişi hastalanırsa ona kim destek verecek planlayın.
“Eğer yaşınız 80 üstü ise, KOAH, astım, hipertansiyon, diyabet, ciddi kalp ya da böbrek yetmezliğiniz varsa, kendinizi karantinaya alın.
*Yaşınız 60 üstü ise, tam bir karantina olmasa bile kalabalık yerlerden uzak durmak önemli.
*Düzenli kullandığınız ilaçlar varsa evinizde en az bir aylık ilaç stoğunuz bulunduğundan emin olun
*Ateşiniz çıkar, öksürüğünüz olursa tıbbi değerlendirme için danışın, eğer evde muayene olma fırsatınız varsa hemen hastaneye gitmeyin.
*Nefes darlığınız gelişirse en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.
* Hem kendi sağlığınız, hem de hastalığın yayılmasını önleyerek toplum sağlığını korumak adına ağır hasta olmadığınız sürece evde kalmak en güvenli tedbir olabilir.
* Ancak nefes darlığı, sık nefes alıp verme, göğüs ağrısı, morarma, kafa karışıklığı gibi bulgular olursa acilen hastaneye başvurun.
Zorunlu olmadıkça toplu taşımaya binmeyin
* Hastalanmanız durumunda, bir izolasyon seviyesi elbette gereklidir ama evinizde yalnız beklemeyin, sizi denetleyen ve takip eden birisi mutlaka olsun.
* Zorunlu olmadıkça toplu taşıma araçlarına binmemek önemli.
*Alışverişinizi eve getirtmek için önlem alın. Bunun için, gerekiyorsa ailenizden, komşularınızdan yardım alın.
*Eve servis hizmeti sunan yerlerden hizmet alıp alamayacağınızı değerlendirin.
*Hastaneye doktora gitmeniz gerekiyorsa toplu taşıma kullanmayın. Bulaştırıcı olabileceğinizi randevu sırasında bildirin, maske takın.
Yaşlı yakınları ne yapmalı?
*Siz hasta olmasanız bile, virüs taşıyıcısı olabilirsiniz. Bunu unutmayın.
*Yaşlınızla aynı evdeyseniz, olabildiğince evin faildi mekanlarında vakit geçirin, ortak mekanların temizliğine özen gösterin.
*Yaşlınızla ilgilenen bir bakıcı varsa, onu da bu hastalık ve tedbirler konusunda muhakkak bilgilendirin. Kendisini korumasını sağlayın ve gerekli önlemleri düzenli olarak aldığını kontrol edin.
* Yaşlılarınıza, bilmiyorlarsa, akıllı telefon gibi teknolojik imkanlardan faydalanmayı, örneğin görüntülü görüşme yapmayı, bazı temel hizmetlere internetten ulaşmayı öğretin.
* Sizin ya da bakıcının hastalanması durumunda, yaşlınızla kimin ilgileneceği konusunda B planı yapmayı unutmayın.
Sağlık çalışanları
*Önce kendinizi koruduğunuzdan, her türlü önlemi aldığınızdan emin olun.
*Hastalarınıza mümkün olduğunca evde hizmet vermeye, mümkün olmuyorsa telefonla, ya da tele-tıp uygulamalarıyla hizmet vermeye hazır olun.
* Düzenli takip ettiğiniz, kronik sorunları olan yaşlı hastalarınızı ve yakınlarını arayın ve karantina konusunda uyarın, bilgilendirin.
* Yakın çevrenizdeki yaşlılara, hastanız olmasa bile koronavirüs ve karantina konusunda bilgi verin.
*Salgının yayılma riskinin en yüksek olduğu huzurevi ve yaşlı bakımevleri kendilerini iç-karantinaya hazırlamalı. Hasta ve hasta olmayan yaşlıların ve hasta yaşlılara hizmet veren sağlıkçıların ayrılması gerekir.
*Belediye ve Sağlık Müdürlüklerinin, yaşlılara evde bakım hizmeti veren ekipleri takviye etmesi, ve evde karantina koşullarına azami özen göstermeleri konusunda uyarmaları gerekiyor. (DB)
