uyku etiketli haberler

Nedensiz ya da zamana ve mekana yayılmış muğlak bir nedene bağlı olduğunda uykusuzluğun karakteri daha da belirginleşiyor.

Doç. Dr. Zeynep Zeren Uçar, yeterli uyku alınmadığında bağışıklık sistemi zayıfladığı için sık hasta olunduğunu, hastayken de uyumanın iyileşmeye yardımcı olduğunu belirtti.