sınav stresi etiketli haberler

Sosyolog ve Rehberlik Uzmanı Arslan Özdemir ile Adar Özdemir’in kaleme aldığı “Başarı Yolculuğunda Rehberlik” kitabı motivasyon kaybı, zaman yönetimi sorunu, sınav kaygısı ve aile baskısını odağına alıyor.

En çarpıcı veri, TYT’de sıfır çeken 41 bin öğrencinin olmasıdır. Bu sayı, yalnızca akademik eksiklikle açıklanamaz.

Unutmayın: Bu sınav sizin insan olarak değerinizi ölçmez. “Yapabildiğimin en iyisini yapacağım” düşüncesiyle yaklaşın. Nefes egzersizleri ve olumlu iç konuşmalar stresinizi dengelemeye yardımcı olur.

TTB, hafta sonu gerçekleşecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı sırasında COVID-19 bulaşma riskini azaltacak önlemlerin taviz verilmeden uygulanması gerektiğini belirterek, sınava girecek öğrencilere ve görevlilere önerilerde bulundu.

18 yaşındaki Damla Orhan YGS stresi nedeniyle hayatını kaybederken, şeker hastası olan 19 yaşındaki Rüya Çıralı yaşamı için sürekli olarak karnında takılı olması gereken insülin pompası nedeniyle sınava alınmadı.