öfke yönetimi etiketli haberler

Sıcak ve nem bir stres faktörü olarak tahammül eşiğini düşürüyor; dikkat dağınıklığını, öfkeyi, saldırganlığı, tartışmaları, kavgaları artırabiliyor. Dr. Halis Ulaş, öfkeyi kontrol etmenin yollarını anlatıyor.