Ara Ana Sayfa
bianet-Bağımsız İletişim Ağı
Menü GösterMenü Gizle
Yayın Tarihi: 20 Aralık 2013 00:00
 ~ Son Güncelleme: 20 Aralık 2013 00:01
3 dk Okuma

NAZLI DOĞUOĞLU YAZDI

Salak Yerine Konmak İstemiyorum

Şu sevmediklerimiz, bizden olmayanlar, birbirlerini yesin bitirsin diye heyecanlanmak yerine, ne olduğunu anlamaya çalışalım, haklarımızı, haklılığı, doğruyu savunalım.
Salak Yerine Konmak İstemiyorum
 Sosyolog, tarihçi ve yoga eğitmeniyim. Meditasyonu on yedi sene önce ilk Reiki ile beraber öğrendim. Daha çok rahatlama ve imgeleme meditasyonları yapardık. Sonra Theravada geleneğinde...

 Sosyolog, tarihçi ve yoga eğitmeniyim. Meditasyonu on yedi sene önce ilk Reiki ile beraber öğrendim. Daha çok rahatlama ve imgeleme meditasyonları yapardık. Sonra Theravada geleneğinde Vipassana (Mindfulness-İçgörü) meditasyonunu öğrendim. Yani nefese odaklanma, beden tarama gibi tekniklerle iyice derinleştim. Ardından yoga ile nefes ve hareket bilgisi eklendi.  Türkiye’deki inzivalarında organizasyon ve çevirmenlik görevlerini üstlendim.  En son Kopan Manastırı’nda bir ay kalarak Tibet Budizmi’nin hem imgelemeyi hem de derin sorgulamayı içeren çok farklı tekniklerini öğrendim. 

Devamını Göster
ilgili haberler
Sayfa Başına Git